Referencer

Tanja er en fantastisk dygtig coach og formidler, der nænsomt, men sikkert guider dig igennem et 8 ugers MBSR kursusforløb, så du efterfølgende træder ud, som en ny forbedret og groundet version af dig selv. Tak. Jeg kan varmt anbefale dig at vælge Tanjas 8 ugers MBSR forløb.

 – Heidi Skovlund

Tak for et roligt og varmt rum med evne til at møde hver og én. Tak for i et fint tempo at have foldet mindfulness ud – fra det guidede til det mindre guidede, fra det mindre til det mere udfordrende.

Tanja gør det muligt i en nær og rar sammenhæng at udforske mindfulness inde og i naturen og lige med udgangspunkt i dit ståsted. – Tak fra Jutta

Har gået hos Tanja i 2 mdr. Det har været meget lærerigt og hun er en rigtig god formidler og underviser. Jeg har fået meget med herfra som jeg kan bruge fremover. Kan anbefale Tanja mange gange. – Ruth

Tanja er dygtig, empatisk og har sin faglighed på plads. Mit forløb med MBSR hos hende har været den bedste gave til mig selv, tak. – Lene Bak

En time´s yoga med Tanja er helse for sjælen. Hendes stemme og nærvær giver en en følelse af, at hun kan fornemme ens sindsstemning i øjeblikket, og man går derfra med ro i hele krop og sjæl. Jeg kan varmt anbefale Mindful Vision. – Bente Havmøller

Jeg kan på det varmeste anbefale Tanja. Hendes sympatiske personlighed, empati og brede forståelse for mennesker, giver en tryg ramme for at arbejde med Mindfulness i et længere, kortere eller individuelt forløb. – Nina

Kære søde Tanja! Tænkte på dig da dagen startede m chakra meditation på bænken v havet. Er så taknemlig for de redskaber jeg har fået med mig, og bruger dem flittigt i denne turbulente tid.

Så en kærlig tanke og tak for dig. – Lene

Vil bare sige wow! Har lige lyttet til kropsscanningen, og det er meget længe siden, at jeg har været så meget i min krop og følt mig fuldstændig afslappet og trygt omsluttet. – Gitte Sørensen

Jeg har fået stor hjælp af Tanja´s rådgivning, hun er meget lyttende og anerkendende, og har givet mig redskaber, jeg kan bruge både privat og på arbejde til at overskue hverdagen. Jeg kan nu se flere muligheder. Jeg kan varmt anbefale hende til alle. – Karsten

Jeg har haft stress tæt inde på livet som gav mig angst symptomer. Jeg har hos Tanja lært at give mig selv ro, når livet giver udfordringer, at mærke efter, give slip, fokusere på mig og fastholde mig i de gode nye

vaner, som har hjulpet mig videre. Nu kender jeg alle kroppens symptomer og ønsker for alt i verden ikke at ende dér igen. Så jeg er dybt taknemmelig for den hjælp Tanja har givet mig, og jeg giver hende de bedste anbefalinger! – Stine

Tanjas MBSR er en fantastisk ‘kur’ for travle mennesker

Tanja er enormt engageret i MBSR undervisningen, man kan mærke at hun virkelig brænder for at lære os alle redskaberne mindfulness indeholder. Hun vil så gerne at vi tager undervisningen ‘ind under huden’. Tanja er et meget tillidsvækkende menneske. I undervisningen lægger Tanja vægt på at vi altid kan kontakte hende ved spørgsmål omkring øvelserne eller andet svært, og jeg vil aldrig tøve med at kontakte hende.

Tanja favner både undervisningen og os som studerende, så vi til fulde forstår meningen og øvelserne i mindfulness.

Tanja har i sit private hjem skabt et rum til undervisningen, der passer fantastisk til undervisningen. Et lyst rum med fuld udsigt til haven, brændeovn og roser i vaser på gulvet. Det er SÅ hyggeligt og vi kan i fred og ro koncentrere os om undervisningen.

Jeg kan kun give Tanjas mindfulness undervisning mine allerbedste anbefalinger.

 – Joan Centio Giversen, EDI Projekt Manager v. Danish Crown