Jeg vil guide dig blidt igennem et par timer, hvor du kan stoppe op og tjekke ind og mærke din egen krop og sjæl. Temaet er at “komme hjem til sig selv” via hjertet, kroppen, samt åndedrættet. Jeg vil kombinerer forskellige krops-og hjerteøvelser, meditationer og guidinger, rodfæstet fra mine uddannelser inden for mindfulness- og self-compassion.
Jeg vil guide dig blidt igennem et par timer, hvor du kan stoppe op og tjekke ind og mærke din egen krop og sjæl. Temaet er at “komme hjem til sig selv” via hjertet, kroppen, samt åndedrættet. Jeg vil kombinerer forskellige krops-og hjerteøvelser, meditationer og guidinger, rodfæstet fra mine uddannelser inden for mindfulness- og compassion.
Du behøver blot at tage afslappende tøj på og evt. medbringe dit eget tæppe og pude. Der vil også være tæpper, og yogamåtter til rådighed i lokalet.
Små hold med max 6 deltagere.
Tilmelding på tanjamindfulvision@gmail.com, senest d. 1. maj.
Mindfulvision.dk benytter cookies til at undersøge trafikken. Vi antager, at du er ok med dette, men du kan altid fravælge det igen. Læs mereACCEPTER
Privatlivs- og cookiepolitik
Cookie- og Privatlivspolitik
Mindfulvision.dk benytter cookies til at forbedre din oplevelse. Ud af disse cookies gemmes de cookies, der er kategoriseret efter behov, i din browser, da de er essentielle for udførelsen af grundlæggende funktioner på webstedet. Vi bruger også tredjepartscookies, der hjælper os med at analysere og forstå, hvordan du bruger dette websted. Disse cookies gemmes kun i din browser med dit samtykke. Du har altid mulighed for at fravælge disse cookies. Men at fravælge nogle cookies kan have en indvirkning på din oplevelse på Mindfulvision.dk.
Disse cookies er nødvendige for, at webstedet fungerer som det skal. Cookies som sikrer grundlæggende funktionaliteter og sikkerhedsfunktioner på webstedet mindfulvision.dk. Disse cookies gemmer ingen personlige oplysninger.
Dette er cookies, som muligvis ikke er særligt nødvendige for, at mindfulvision.dk fungerer optimalt. Disse cookies benytter vi til at indsamle brugernes data via analyser, annoncer og andet indlejret indhold og betegnes som ikke-nødvendige cookies. Du accepterer også disse cookies ved at acceptere cookies på mindfulvision.dk.
Mindful-pause-tid
Kr. 255
Kontakt for tilmelding
Jeg vil guide dig blidt igennem et par timer, hvor du kan stoppe op og tjekke ind og mærke din egen krop og sjæl. Temaet er at “komme hjem til sig selv” via hjertet, kroppen, samt åndedrættet. Jeg vil kombinerer forskellige krops-og hjerteøvelser, meditationer og guidinger, rodfæstet fra mine uddannelser inden for mindfulness- og self-compassion.
6 på lager
Beskrivelse
Kom og vær med til mindful-pause-tid
Næste gang mandag d. 4. maj kl. 17-19 – 255 kr.
Jeg vil guide dig blidt igennem et par timer, hvor du kan stoppe op og tjekke ind og mærke din egen krop og sjæl. Temaet er at “komme hjem til sig selv” via hjertet, kroppen, samt åndedrættet. Jeg vil kombinerer forskellige krops-og hjerteøvelser, meditationer og guidinger, rodfæstet fra mine uddannelser inden for mindfulness- og compassion.
Du behøver blot at tage afslappende tøj på og evt. medbringe dit eget tæppe og pude. Der vil også være tæpper, og yogamåtter til rådighed i lokalet.
Små hold med max 6 deltagere.
Tilmelding på tanjamindfulvision@gmail.com, senest d. 1. maj.
Yderligere information
1
Max. 6
8250 Gl. Egå, Denmark
Dette har måske også din interesse?
Mindfulness/MBSR kursus i Ry
Mindful Self-Compassion
Mindfulness/MBSR kursus i Egå