Mindful yoga er en blid yoga form, der foregår i et blødt og roligt tempo som alle kan være med til. Der vil være klassiske yoga stillinger, hvor vi ved hjælp af åndedrættet og opmærksomheden, får strakt og løsnet spændte muskler samt opnår en god forbindelse af ro og jordforbindelse. Hvor der er overskud til fordybelse i kropsskontakten, muligt at give helt slip og finde masser af nærvær med krop og sind, som modpol til den travle hverdag. Yogatimen afsluttes med afspænding.
Når du har gennemført købet, kan yogalydfilen downloades til din computer eller telefon.
Mindful yoga er en blid yoga form, der foregår i et blødt og roligt tempo som alle kan være med til. Der vil være klassiske yoga stillinger, hvor vi ved hjælp af åndedrættet og opmærksomheden, får strakt og løsnet spændte muskler samt opnår en god forbindelse af ro og jordforbindelse. Hvor der er overskud til fordybelse i kropsskontakten, muligt at give helt slip og finde masser af nærvær med krop og sind, som modpol til den travle hverdag. Yogatimen afsluttes med afspænding.
Når du har gennemført købet, kan mindful yoga lydfilen downloades til din computer eller telefon. Filen må ikke deles med andre end dig selv og din husstand.
Mindfulvision.dk benytter cookies til at undersøge trafikken. Vi antager, at du er ok med dette, men du kan altid fravælge det igen. Læs mereACCEPTER
Privatlivs- og cookiepolitik
Cookie- og Privatlivspolitik
Mindfulvision.dk benytter cookies til at forbedre din oplevelse. Ud af disse cookies gemmes de cookies, der er kategoriseret efter behov, i din browser, da de er essentielle for udførelsen af grundlæggende funktioner på webstedet. Vi bruger også tredjepartscookies, der hjælper os med at analysere og forstå, hvordan du bruger dette websted. Disse cookies gemmes kun i din browser med dit samtykke. Du har altid mulighed for at fravælge disse cookies. Men at fravælge nogle cookies kan have en indvirkning på din oplevelse på Mindfulvision.dk.
Disse cookies er nødvendige for, at webstedet fungerer som det skal. Cookies som sikrer grundlæggende funktionaliteter og sikkerhedsfunktioner på webstedet mindfulvision.dk. Disse cookies gemmer ingen personlige oplysninger.
Dette er cookies, som muligvis ikke er særligt nødvendige for, at mindfulvision.dk fungerer optimalt. Disse cookies benytter vi til at indsamle brugernes data via analyser, annoncer og andet indlejret indhold og betegnes som ikke-nødvendige cookies. Du accepterer også disse cookies ved at acceptere cookies på mindfulvision.dk.
Mindful Yoga 1
Kr. 85Kr. 65Mindful yoga er en blid yoga form, der foregår i et blødt og roligt tempo som alle kan være med til. Der vil være klassiske yoga stillinger, hvor vi ved hjælp af åndedrættet og opmærksomheden, får strakt og løsnet spændte muskler samt opnår en god forbindelse af ro og jordforbindelse. Hvor der er overskud til fordybelse i kropsskontakten, muligt at give helt slip og finde masser af nærvær med krop og sind, som modpol til den travle hverdag. Yogatimen afsluttes med afspænding.
Når du har gennemført købet, kan yogalydfilen downloades til din computer eller telefon.
Beskrivelse
Mindful yoga er en blid yoga form, der foregår i et blødt og roligt tempo som alle kan være med til. Der vil være klassiske yoga stillinger, hvor vi ved hjælp af åndedrættet og opmærksomheden, får strakt og løsnet spændte muskler samt opnår en god forbindelse af ro og jordforbindelse. Hvor der er overskud til fordybelse i kropsskontakten, muligt at give helt slip og finde masser af nærvær med krop og sind, som modpol til den travle hverdag. Yogatimen afsluttes med afspænding.
Når du har gennemført købet, kan mindful yoga lydfilen downloades til din computer eller telefon. Filen må ikke deles med andre end dig selv og din husstand.
Dette har måske også din interesse?
Chakra Meditation
Åndedræt som anker meditation
Pakke med 2 meditationer